PREFEITA ZÉLIA LEVOU ACADEMIA AO AR LIVRE PARA O DISTRITO DE JACILÂNDIA

Academia ao ar livre em Jacilândia

A Prefeitura de Itapirapuã está executando um arrojado Plano de Metas anunciado pela prefeita Zélia Camelo de Oliveira, desta vez foi adquirida e instalada uma Academia ao Ar Livre no distrito de Jacilândia.

A academia foi instalada na Praça da Igreja, com iluminação própria para a sua utilização também a noite.

O benefício, antigo sonho dos moradores, foi reivindicado pelas lideranças locais, adquirida com recursos próprios do Município.

A prefeita Zélia Camelo de Oliveira disse que ficou feliz ao poder levar mais este importante benefício aos moradores do distrito de Jacilândia. “Estamos resgatando mais um compromisso feito com o nosso querido povo de Jacilândia”.

Academia ao ar livre em Jacilândia

PRÁTICA SAUDÁVEL

Todo mundo já sabe o quanto é importante para a saúde à prática de exercícios físicos, porém não são todas as pessoas que apreciam a prática de caminhada ou corrida e as atividades realizadas em academia. 

Atualmente, uma das alternativas para essas pessoas é a ACADEMIA AO AR LIVRE. Esse método de condicionamento físico e mental mesmo com exercícios aparentemente suaves, os movimentos realizados proporcionam o alongamento e a fortificação do corpo de forma integrada e individualizada, além de melhorar a respiração, diminuir o stress, desenvolver consciência e equilíbrio corporal, melhorar a coordenação motora e a mobilidade articular e proporcionar relaxamento. 

Os exercícios de baixo impacto e de poucas repetições proporcionam resultados eficazes e, ao mesmo tempo, menos desgaste das articulações e dos músculos, tornando-o praticável por atletas profissionais a pessoas sedentárias. Os movimentos podem ser feitos por pessoas de todas as idades.

Fotos: Hélio Carvalho.